Vad är hypotermi?

Hypotermi innebär att kroppstemperaturen är för låg. När kroppstemperaturen börjar sjunka försvarar vi oss genom att minska blodförsörjningen till huden samt att öka värmeproduktionen genom att huttra. Dessa mekanismer är väldigt energikrävande och kan därför inte upprätthållas hur länge som helst. Till slut börjar även kärntemperaturen att sjunka och vi börjar bli nedkylda. Nedkylning delas in i svårighetsgrad utifrån kroppstemperatur, men då denna är mycket svår att mäta hos nedkylda personer utanför sjukhus är det viktigt att man går efter symptomen. Vid mild nedkylning har man en kroppstemperatur på 32–35 C, förhöjd puls, blodtryck samt andningsfrekvens och huden är kall. Ibland är personen förvirrad. Medelsvår nedkylning 28–32 C, leder till sjunkande puls, blodtryck, blek i huden och andningsfrekvens för energidepåerna börjat ta slut. Vid svår nedkylning, <28 C, är personen medvetslös och det kan vara svårt att mäta några livstecken överhuvudtaget.