Sömnapné, eller obstruktivt sömnapnésyndrom (OSAS), är en störning som påverkar andningen under natten. Den kännetecknas av återkommande andningsuppehåll, så kallade apnéer, som orsakas av blockeringar i de övre luftvägarna under sömnen.

Personer med denna störning upplever episoder där andningen antingen stannar helt eller minskar avsevärt. Dessa avbrott kan vara mellan 10 och 30 sekunder eller längre, och kan inträffa minst fem gånger per timme, ibland hundratals gånger under en natt.

Orsaken till dessa avbrott är att luftvägarna delvis eller helt blockeras vid svalget. Detta leder till minskade syrenivåer, vilket får hjärnan att kortvarigt väcka personen för att återuppta andningen. Dessa uppvaknanden är så korta att individen oftast inte är medveten om dem, och de kallas "mikrouppvaknanden".

Sömnapné är ofta förknippad med högljudd snarkning och överdriven dagtrötthet, vilket beror på den fragmenterade och dåliga sömnkvaliteten. Detta kan påverka det dagliga livet avsevärt, leda till trötthet och minskad vakenhet.

Mer Info: www.vidal.fr