REKLAM
Vad används en lång och flexibel stav till vid stavhopp?
Stavhopp är en friidrottsgren som går ut på att med hjälp av en stav hoppa över en så högt placerad ribba som möjligt.
Den horisontellt placerade ribban får som mest väga 2,25 kg, och den är upplagd så att den lätt kan ramla ner om den vidrörs av någon del av hopparen. Hopparen får inte "klättra" på staven utan måste hålla kvar greppet på den under luftfärden. Dessutom får hopparen inte lägga tillbaka ribban (eller hålla på plats) under passagen av ribban.
Hopparen får tre försök på varje höjd, och ribbans höjd ökas efter ett fastställt schema. När endast en tävlande (segraren) återstår, får denna/denna fritt välja högre höjder, exempelvis i försök på någon rekordhöjd.
Hopparen fattar staven nära ena änden med dem dominanta handen närmast änden. Under ansatsen springer stavhopparen med staven pekande upp i luften. När hopparen närmar sig stavgropen sänks toppen på staven. För att man inte skall skada sig är det viktigt att träffa rätt i gropen. I upphoppet hoppar den högerhänte upp till höger om staven och den vänsterhänte till vänster. Liggande uppochned trycker hopparen sig uppåt och försöker passera ribban utan att riva den.
Mer Info:
sv.wikipedia.org
REKLAM
REKLAM
REKLAM