Tandtråd är ett viktigt redskap för att hålla rent mellan tänderna där tandborsten inte kommer åt. Genom att använda tandtråd kan du ta bort matrester och plack som annars kan leda till hål och tandköttsinflammation.

Regelbunden användning av tandtråd minskar risken för karies och tandköttssjukdomar betydligt. Tandläkare rekommenderar ofta att man använder tandtråd varje kväll innan man går och lägger sig, eftersom bakterier annars kan föröka sig under natten. Det finns många olika sorters tandtråd, till exempel vaxad, ovaxad, smaksatt och tandtråd med fluor för extra skydd.

Studier visar att kombinationen av tandborstning och tandtråd nästan halverar risken för tandköttsproblem jämfört med att bara borsta tänderna. Trots att tandtråd idag är vanligt i Sverige och övriga Europa, blev det först populärt under senare delen av 1900-talet. För bästa resultat bör du använda tandtråden försiktigt och metodiskt för att undvika att skada tandköttet och ta god tid på dig.