Hypokondri är en psykisk störning där en person har en överdriven rädsla för att vara allvarligt sjuk, trots att det inte finns några medicinska bevis för det. Personer med hypokondri tolkar ofta vanliga kroppsliga sensationer som tecken på allvarliga sjukdomar, vilket leder till stor oro och stress. Trots att läkare försäkrar dem om att de är friska, kvarstår deras oro.

Orsakerna till hypokondri är komplexa och kan inkludera psykologiska, miljömässiga och genetiska faktorer. Det är en relativt vanlig störning som drabbar ungefär 1 till 5% av befolkningen. Hypokondri kan uppträda i alla åldrar men börjar oftast i vuxen ålder och drabbar både män och kvinnor lika.

Behandlingen av hypokondri innefattar ofta psykoterapi, särskilt kognitiv beteendeterapi (KBT), som hjälper individer att förändra sina tankemönster och minska sin hälsorelaterade ångest. Genom terapi kan de lära sig att tolka kroppsliga sensationer mer korrekt och hantera sin oro bättre.

Mer Info: www.google.com