Qigong, kan översättas som "qiövning" eller "rörelse av qi". Metoden består av mental koncentration, enkla rörelser och andning för att förbättra cirkulationen av energi i kroppen. Qigong utvecklades i Kina som en av fem huvudmetoder inom traditionell kinesisk medicin med syfte att förebygga samt behandla sjukdomar. Kinas filosofiska och andliga traditioner samt kampkonst har också bidragit till qigongens utveckling.

Tidiga former av qigong finns nedskrivna sedan minst 2300 år tillbaka i kinesiska klassiker som innehåller träningsråd i ämnet. Qigong kallades då neigong eller daoyin. Det finns även ett flertal daoistiska texter som innehåller referenser till qigong både från 300-talet och 500-talet f. Kr. Historiskt förmedlades qigongen inom familjen eller mellan lärare och elev och hölls till stor del hemlig. Efter att Folkrepubliken Kina grundades 1949 accepterades träningsformen av Kinas ledare. Termen qigong spreds och de traditionella övningarna systematiserades och började läras ut till bredare grupper med syfte att stärka folkhälsan. Idag finns qigongavdelningar på flera kinesiska sjukhus.

Mer Info: sv.wikipedia.org